x
≡ Menu
О нас Контакты

Массаж ушей в Минске
цены, отзывы на массаж в Минске


Польза массажа ушей

Любой массаж благотворно воздействует на организм. В том числе и массаж ушей является расслабляющей терапией и улучшает общее самочувствие. Но, в отличие от других видов массажа, ушной массаж можно сделать самостоятельно самому себе.
Массаж ушей вызывает выброс эндорфинов, действуя целительно на весь организм: повышается иммунитет, уменьшается стресс и тревога.

Ушной массаж является частью аюрведической системы исцеления. В понимании Аюрведы, точки мармы (энергетические точки), расположенные на ушах, связаны с внутренними органами, а разные части уха связаны с частями тела. Таким образом создается своеобразная карта, в которой сопоставляются части уха с различными частями тела.

Почему массаж ушей полезен

На ушной раковине расположено большое количество нервных окончаний. Эти окончания соединены с нервными центрами в головном мозге. Из головного мозга импульсы передаются по спинному мозгу к разным частям тела. Во время массажа ушей активируются эти нервные окончания — биологически-активные точки. Происходит благотворное воздействие на все органы и части тела.

Преимущества массажа ушей

Устраняет стресс
Снимает напряжение
Улучшается состояние кожи в области массажа
Улучшает работу иммунной системы
Выводит токсины
Улучшает кровообращение
Избавляет от боли
Улучшает общее самочувствие

Приемы для самомассажа ушей

Круговые движения ладонями

Положите правую ладонь на правое ухо, левую – на левое ухо. Массируйте наружную часть ушей плавными круговыми движениями. Проводите такой массаж около минуты в одном направлении. Затем около 1 минуты в противоположном направлении.

Поглаживание

Кончиками пальцев делайте поглаживающие движения изгибов уха, проводите пальцами за ухом и в том месте, где оно соединяется с головой.

Растирание мочки уха

Возьмите мочу уха указательным и большим пальцами. Проделывайте подушечками пальцев круговые движения, таким образом массируя мочку.

Оттягивание ушей

Возьмите ухо между указательным и большим пальцами в верхней части ближе к голове. Потяните от головы, пока ухо не выскользнет из пальцев. Проделайте такие потягивания, перемещаясь от верха уха к мочке.

Перемещение уха

Положите левую ладонь на левое ухо, а правую – на правое ухо. Надавите на уши и вращайте ладони вместе с ухом.

Сгибание ушей

Приложите ладони к ушам. Сдвигаете ладонь вниз таким образом, чтобы ухо сложилось. Затем верните ладонь обратно, чтобы ухо развернулось. Затем тоже самое, только двигайте ладонями к лицу и от лица.

Растирание всего уха

Пальцами растирайте каждый участок уха, массируя все труднодоступные места. Массируйте уши с обратной стороны и в месте соединения уха с головой.

Противопоказания к массажу

Повреждения барабанной перепонки
Боль в ухе, воспаление
Гнойный отит
Высокое давление
Детский возраст до года

Заключение

Как видите, в технике самомассажа ушей нет ничего сложного. Ежедневно уделяя своим ушкам по несколько минут утром и вечером, можно усилить иммунитет, улучшить работу внутренних органов, а также снизить тревожность. Это приведет к улучшению психологического состояния и мощному приливу энергии.




Ещё из раздела Массаж в Минске – цены, отзывы. Массажные салоны

    Современный аппаратный массаж груди совмещает в себе все полезные свойства и эффекты мануального, и при этом позволяет воздействовать на поверхностные слои эпидермиса и подкожную клетчатку современными средствами, такими, как лазер, ультразвук и ...
      Энергетический массаж при беременности может оказать на вас различное влияние, как позитивное, так и негативное. Никогда не стоит позволять делать себе энергетический массаж человеку, которому не доверяете как специалисту, ведь он может нанести вам ...
        Головная боль, быстрая утомляемость, беспокойный сон и раздражительность? Боли в области шеи и скачки артериального давления? Если даже некоторые из этих проблем вам знакомы не понаслышке, задумайтесь о проведении курса массажа головы и ...
        © 2021 "Бесплатные электронные чат-бот психологи онлайн"

        Сайт работает на платформе Nestorclub.com