|
Энцефалофония - музыка мозга
электроэнцефалография Энцефалофония — это современный метод лечения бессонницы и других расстройств сна, основанный на прослушивании специальной музыки, созданной из электрической активности мозга пациента. В этой статье мы расскажем, как работает эта методика, для кого она подходит, какие преимущества и недостатки она имеет, и где её можно пройти в Москве. Как работает энцефалофония? Энцефалофония (от греч. enkephalos — мозг и phone — звук) — это методика, которая позволяет без лекарственных препаратов и сеансов психотерапии скорректировать нарушения сна на фоне хронического стресса, усталости, при смене часовых поясов, некоторых видах тревоги и депрессииhttps://medsi.ru/articles/lechenie-bessonnitsy-entsefalofoniya/. В основе метода лежит регулярное прослушивание музыкальных треков, полученных в результате преобразования собственной электрической активности головного мозга (электроэнцефалограммы) в музыку. Для этого пациенту накладывают на голову специальные электроды, которые регистрируют биоэлектрические импульсы мозга. Затем эти сигналы обрабатываются компьютерной программой, которая преобразует их в мелодии, гармоничные с ритмом и тоном мозга пациента. Таким образом, пациент слушает «музыку своего мозга», которая отражает его психоэмоциональное состояние и влияет на него обратно. «Музыкальное лекарство» применяют перед сном в течение 8-10 минут, в случае преждевременного ночного пробуждения и утром в течение 2-3 минут для улучшения настроения, снижения сонливостиhttps://medsi.ru/articles/lechenie-bessonnitsy-entsefalofoniya/. Благодаря методике обеспечивается: • Повышение адаптации к стрессам • Предотвращение последствий ежедневных нагрузок • Улучшение общего самочувствия Применяется она как самостоятельно, так и в составе комплексной терапии. Для кого подходит энцефалофония? Энцефалофония подходит для людей, страдающих бессонницей и другими нарушениями сна, связанными с психологическими факторами, такими как: • Хронический стресс • Перенапряжение • Смена часовых поясов • Тревожность • Депрессия Также энцефалофония может быть полезна для людей, которые хотят улучшить свою память, внимание, творческие способности, настроение и качество жизни. Энцефалофония не подходит для людей, у которых бессонница или другие нарушения сна вызваны органическими заболеваниями, такими как: • Апноэ сна • Нарколепсия • Синдром неспокойных ног • Эпилепсия • Опухоли мозга • Травмы головы Также энцефалофония не рекомендуется для людей, у которых имеются психические расстройства, такие как: • Психозы • Мания • Шизофрения • Биполярное расстройство В этих случаях энцефалофония может усугубить симптомы или вызвать нежелательные побочные эффекты. Преимущества и недостатки энцефалофонии Энцефалофония имеет ряд преимуществ по сравнению с другими методами лечения бессонницы и нарушений сна, такими как: • Отсутствие побочных эффектов, связанных с приёмом лекарственных препаратов, таких как зависимость, толерантность, сонливость, головная боль, тошнота и т.д. • Отсутствие противопоказаний для большинства людей, за исключением тех, у кого есть органические или психические заболевания, влияющие на сон • Индивидуальный подход к каждому пациенту, учитывающий его особенности мозговой активности и психоэмоционального состояния • Возможность самостоятельного применения метода дома, без необходимости посещения врача или клиники • Доступность и низкая стоимость метода по сравнению с другими видами терапии Однако энцефалофония также имеет некоторые недостатки, такие как: • Необходимость наличия специального оборудования для регистрации и преобразования электроэнцефалограммы в музыку • Необходимость соблюдения определённых правил и режима прослушивания музыки, чтобы достичь максимального эффекта • Необходимость регулярного повторения курса энцефалофонии, чтобы поддерживать результат • Не гарантированность полного излечения от бессонницы или других нарушений сна, так как метод не устраняет причины, а только снимает симптомы Где пройти энцефалофонию? Энцефалофонию можно пройти в клиниках, которые предлагают качественное и доступное лечение бессонницы и других расстройств сна с помощью этого метода. В клиниках вы сможете: • Пройти консультацию у специалиста по сну, который определит причины и степень тяжести вашего расстройства, а также подберёт индивидуальную программу лечения • Пройти диагностику сна с помощью полисомнографии, которая позволит оценить качество и структуру вашего сна, а также выявить возможные нарушения • Энцефалофония проходит в специальной комнате, оборудованной всем необходим Ещё из раздела Музыка и Миндалевидное тело |
© 2024
"Школа Магов"
220141, Беларусь г. Минск, ул. Купревича, 1
Сайт работает на платформе Nestorclub.com |