|
Энергетический самомассаж
Минск, Беларусь Предыдущая статья "Критическое мышление" – изучите для понимания техники ниже!
Энергетический самомассаж (основан на принципах критического мышления и эмоционального интеллекта)Для начала самомассажа:Легли на спину, расслабились, начали: Потерли руки друг об друга 2- 3 раза, положили руки на орган который интересует (или просто начинаем с Ноги, живот (желудок, печень, почки - если надо), сердце, легкие (душа, связь с обществом), горло, голова (уши, рот, глаза, волосы - если надо), руки - левая и правая
В теле происходят следующие процессы: самые правильные идеи, желания зарождаются в сердце, поднимаются через горло (если мы можем рассказать о них людям - они проходят выше) в мозг в котором если нет фильтров, а фильтров нет если есть необходимые знания, проходят к рукам. Руками вы делаете всё что связывает нас с другими людьми и обществом и получаем от него обратную связь. Если связь хорошая и расширяется в две стороны - мы счастливы. Как сделать энергетический массаж тела самостоятельно, другому человеку: Ваш клиент - человек на спине, начинаешь с ног, без особых усилий водишь руками по мышцам, ни о чем особо не думаешь. Ничего особого не делаем - просто греем части тела и чувства человека - просто руками расслабляем, согреваем. Если где мышцы холодные, твердые - массируешь их больше чем мягкие и теплые. Думаешь почему кости тяжелые или легкие такие, почему мышцы холодные или теплые. Взяли за пальцы ног - потянули на себя - потрясли, дали ногам побыть на весу, расслабили. Не прекращайте массаж одной части тела - пока не почувствуете что она мягкая и размятая. И без какого то решения. Мните мышцы, водите руками - как медитация, пока не поймёте что-то или почувствуете что всё нормально, можно двигаться дальше. Лучше поговорить с человеком перед массажем, немного понять его речь, тип мышления. Что его волнует (всё узнать вряд ли получится - люди закрыты) поэтому пробуем читать на теле. Не пытайтесь что нибудь выдумать через силу. Ответ придет или сам или просто разомните человека, польза в любом случае будет. Не пытайтесь делать классический массаж - это не нужно. Лучше импровизируйте. Ваш клиент - человек на спине, начинаешь с ног, без особых усилий водишь руками по мышцам, ни о чем особо не думаешь. Ничего особого не делаем - просто греем части тела и чувства человека - просто руками расслабляем, согреваем. Если где мышцы холодные, твердые - массируешь их больше чем мягкие и теплые. Думаешь почему кости тяжелые или легкие такие, почему мышцы холодные или теплые. Взяли за пальцы ног - потянули на себя - потрясли, дали ногам побыть на весу, расслабили. Не прекращайте массаж одной части тела - пока не почувствуете что она мягкая и размятая. И без какого то решения. Мните мышцы, водите руками - как медитация, пока не поймёте что-то или почувствуете что всё нормально, можно двигаться дальше. Лучше поговорить с человеком перед массажем, немного понять его речь, тип мышления. Что его волнует (всё узнать вряд ли получится - люди закрыты) поэтому пробуем читать на теле. Не пытайтесь что нибудь выдумать через силу. Ответ придет или сам или просто разомните человека, польза в любом случае будет. Не пытайтесь делать классический массаж - это не нужно. Лучше импровизируйте. Спуститесь вниз спины, попа, обратная сторона ног - обычно тут нет никаких особых ответов - отражается то что мы чувствовали с обратной стороны. Надо просто размять человека. Не оставлять же часть мышц без прикосновение - несправедливо ко всему телу. ![]() Предыдущая статья "Критическое мышление" – изучите для понимания техники выше! |
© 2022
"Бесплатные электронные чат-бот психологи онлайн"
Сайт работает на платформе Nestorclub.com |